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 　　時隔多年，2024年臺州的第一場雪來得很突然。沒來得及去東北看雪的臺州“小土豆”們，紛紛出門打雪仗、賞雪景、堆雪人，朋友圈被下雪刷屏。

　　然而，興奮之余，也要小心雪后路滑，尤其是化雪階段，腳下一不留神就會摔個“四仰八叉”，還有的甚至骨折……

　　雪后摔傷，患者猛增

　　記者從臺州市立醫院了解到，1月22日臺州下雪，1月23日上午起，雪后摔傷的患者明顯多了起來。

　　“以往冬季急診外科日就診量是三四十人，1月23日一共接診了86人。就診人數比平常多一倍，其中70%都是雪后摔傷進醫院的。”該院急診外科醫生金希彪告訴記者。

　　這些患者里，老年人居多。受傷程度輕的，多為走路滑倒“屁股蹲”，造成軟組織挫傷、踝關節腫脹等，使用摔傷噴劑或配合吃藥，休養一段時間即可痊愈；程度較重的，手腕橈骨骨折有六七個，肋骨骨折也有四五個，脊椎骨折四五個，還有一個顱內硬膜外出血、一個腹腔臟器破裂出血，摔成頭皮血腫、裂傷更是不少。“有的需要打石膏固定，一個月左右再看門診進行復查；有的必須住院接受手術治療。”

　　如何避免？醫生支招

　　雪后易滑，對于北方人來說不是新鮮事；南方難得見一回雪，避免雪后滑倒摔傷的方法，可得收好。

　　金希彪介紹，橈骨、踝關節、臀部、肋骨、脊柱、頭部等最容易摔傷。最常見的是手腕橈骨骨折，因為滑倒之后人下意識地會用手撐地，容易造成骨折。其次是腳踝骨折或韌帶損傷，這種情況往往由于路滑崴腳造成。頭部主要為頭部血腫或頭皮裂傷，是摔倒磕碰造成。

　　“在雪地里行走時，要盡量避開冰面、雪堆等易滑的地方，選擇有堅實地面或已經清理過的道路。學企鵝行走，重心下沉。穿防滑鞋、使用拐杖等增加穩定性，也是不錯的選擇。”

　　無論騎車還是開車，都要放慢速度，遵守交通規則，避免速度過快，輪胎打滑，剎不住車。

　　需要注意的是，老年人或腿腳不便的患者，雪天或雪后盡量少出門或不出門，從源頭減少滑倒摔倒的發生。

　　不慎摔倒，這樣應對

　　萬一不慎摔倒該怎么辦？

　　“著地的瞬間，盡量順勢滑或者翻滾，可以起到卸力的作用。摔倒后不要急于起來，尤其是中老年人，先休息片刻，評估一下身體的感覺，避免造成進一步損傷，同時尋求周圍人群的幫助，或打電話尋求醫療援助，盡快前往醫院就診。”金希彪提醒道。

　　如果感覺身體某個部位有劇烈疼痛感，提示有骨折的可能。比如手腕，可以用另一只手托起，拿膠布、毛巾等系好掛在脖子上，避免加重傷勢；如果是崴腳，盡量尋求幫助，避免患處著地受力，以免加重關節、韌帶受傷；腰椎疼痛，不宜二次走動，避免造成脊椎移位、脊髓損傷等；胸部疼痛，有可能是嚴重的肋骨骨折、肺部損傷等，也不應麻木搬運，要注意有無咯血、胸悶、氣促、脖子氣腫等情況，如有出現，務必及早就醫，避免造成氣胸。

來源： 中國臺州網    | 撰稿：記者 王艷    | 責編：周宣印    審核：張淵

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