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隨著生活品質追求的升級，家居健康照明已超越基礎照明功能，更多地聚焦于光環境質量的提升。光，這一視覺媒介，因其對人體生物鐘的深遠影響而備受科研界矚目。無論是自然陽光的灑落還是人造光源的綻放，都在微妙地調節著我們的生理節律，影響著情緒狀態、睡眠品質和視力健康。因此，精心打造家居健康照明環境，滿足并優化人們的生理與心理需求，成為了創造以人為本、健康舒適生活空間的重要一環。

打造家居健康照明的重要性

裝修的本質在于營造一個舒適宜人的居住空間，而燈光在其中扮演著至關重要的角色。經過科學家的研究，我們得知合適的照明環境對于維持健康的生活節奏有著不可忽視的重要性。在白晝時分，選擇明亮且偏向冷色調的燈光，能有效提振精神，進而提高工作或生活的效率；當夜幕降臨，溫馨柔和的暖色燈光則有助于人們放松心情，促進進入深度睡眠狀態。

對于色溫、光照強度及光照時間的精確控制，是確保人體內部晝夜節律與自然光同步的關鍵。特別是夜晚，這種調控有助于促進褪黑激素的正常分泌，這一激素對實現高質量睡眠具有決定性的意義。因此，構建一個與人體自然睡眠及覺醒周期相契合的照明環境，不僅能顯著提升睡眠質量，更能在清晨醒來時帶來全新的活力與精神狀態，使人倍感神清氣爽。

所以我們要調節不同的光源來達到恰到好處的照度，而不是簡單的使用一盞燈。在整個裝修的大過程里，把合適的燈光融入合適的空間，才能讓整個家呈現出最好的形態。

真正意義的家居健康照明，賦能美好生活

雷士照明圍繞健康照明的多元垂直應用場景構建完整的生態系統，推出的伴生適然光是基于健康照明需求而開發的動態健康光技術，該技術的核心是以人為中心，以自然光為目標，嚴選了自然光呈現的色域，經過精心提煉并經過多次迭代、驗證，重新定義了適合健康照明新的三基色，結合智能控制和混光算法，在行業里首次實現了用三種顏色就能復刻自然光呈現出廣域的白光和柔和的淡彩光，實現了真正意義的動態健康光，讓照明真正賦能生活，賦予每個人更健康、更美好的生活環境！

值得一提的是，雷士照明伴生適然光技術可以讓家里的光照符合自然光，帶來健康舒適的光照體驗，還能舒緩壓力和情緒。其中，雷士照明的小雷易家健康照明解決方案就搭載了伴生適然光技術，工作時，打開明亮模式，明亮燈光讓你更專注，更加高效的沉浸式工作； 想放松身心，開啟觀影模式，在柔和光線下，一個人靜靜的看著電影；晚上睡覺，打開起夜模式，燈亮度會調整至5%，更加舒適，讓我們安心休息……這些適配的燈光是來自小雷易家內置的20+智慧燈光場景，還可以自己定義超百種燈光模式，保證每一種場景都有它專屬的光線和色彩，為情緒加分。

家是我們生活居住的空間，好的家裝燈光設計會在合適的位置和時間，用最適宜的方式滿足我們的需求，呵護我們的身體健康，營造舒適的生活環境與和諧的空間氛圍，進而激發我們的積極情感。因此，裝修時千萬別忽略了家里的燈光照明，精心設計的家，需要安排健康的燈光。

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來源：東方網    | 撰稿：雷士    | 責編：谷晟    審核：張淵

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